Hidratación corporal
Se llama hidratación corporal al proceso por el que tu piel y sus anexos cutáneos aumentan sus niveles de agua. Se suele conseguir mediante el aporte de ingredientes activos que permiten conservar o elevar los niveles hídricos. Si no tienes entre un 10 y un 13 % de agua en tu piel, esta se vuelve seca, frágil y débil. Las agresiones externas la afectan enormemente y su apariencia se vuelve menos atractiva y luminosa. Asimismo, tu organismo cumple mejor sus funciones cuando se encuentra hidratado. Por ello, debes beber agua de forma habitual y convertir la hidratación corporal en un objetivo cotidiano irrenunciable.
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